КРИЗИС — ЭТО ЧТО?

Кризис в Оксфордском словаре определяется как «поворотный момент, особенно болезни. Период опасного или неопределенного состояния дел в коллективе, экономике и т.п.». Термин происходит от греческого слова, означающего «решение».
Изначально кризис понимался как нечто хотя и опасное, но содержащее в себе возможность развития. Не случайно преодоление кризиса, то есть самой тяжелой стадии болезни, отношений и проч., означает окончательный поворот к выздоровлению организма, разрешению конфликта, принятию адекватных решений. Однако в сознании многих людей кризис часто отождествляется с катастрофой, несчастьем, травмой. Но если мы, помогающие специалисты, будем помнить о потенциале роста и развития, сокрытом в кризисе, мы сможем лучше помочь нашим клиентам, находящимся в кризисном состоянии, собрать свои силы и использовать их для изменения своего состояния и для личностного развития.
Другая характерная черта кризиса — это его неотложность. В критической ситуации решающее значение приобретает наша способность реагировать без задержки. Не следует, впрочем, забывать, что многие кризисные ситуации разрешаются без вмешательства извне, силами самого человека, не нуждающегося в профессиональной помощи.
И последний, очень значимый момент — это выслушивание, сочувствие и забота со стороны помогающего специалиста. Задача эта не из легких. Человек в кризисном состоянии часто вовсе не расположен выслушивать наши слова. Он безнадежно запутался, страдает от депрессии и тревоги, чувствует беспомощность и бессилие. Обычно он убежден, что кризис никогда не закончится, а его положение никогда не выправится. Смятение является типичной реакцией и для «присутствующего другого». Он может дистанцироваться от «терпящего бедствие», одарить его житейскими советами или, напротив, идентифицироваться с ним, что сделает его столь же беспомощным, как и человек, которому он призван помочь.
Чтобы этого не произошло, The Traumatic Stress Institute советует следовать рекомендациям, которые печатаются ниже.

Александр ШАДУРА
При подготовке материала были использованы
материалы сайта www.psicheya.ru