Игра для подростков
Путешествие в страну
Гармоника
Упражнение-визуализация «Страна Гармоника»
Ведущий. Устройтесь поудобнее, закройте
глаза, расслабьтесь... Сегодня мы отправляемся в
путешествие по сказочной стране Гармоника,
которой нет ни на одной карте мира, но в том-то и
суть, что у каждого из нас эта страна своя,
индивидуальная, неповторимая.
Страна Гармоника — это внутренний мир каждого
из нас, который многогранен, здесь есть место и
ощущениям нашего тела, и мыслям, чувствам, и
отношениям, духовности. Все это части единого
целого — определенного пространства, в котором
мы существуем. Каждая частица страны Гармоника
играет свою роль, но они взаимодействуют друг с
другом, создавая все вместе особый мир. Окиньте
его внутренним взором, рассмотрите просторы,
палитру красок...
Возможно, какой-то участок привлечет ваше
внимание больше остальных. Рассмотрите его...
Прислушайтесь, чем живет эта частица вашего «Я».
Живет ли она полноценной жизнью?.. Гармонично ли
она вписывается в ландшафт сказочной страны?..
Довольны ли вы отношениями, которые складываются
у этой частицы с другими частями страны
Гармоника?.. Какие ощущения вызывает у вас то, что
вы видите?.. Запомните, пожалуйста, эти ощущения.
Теперь
нам пора возвращаться. Наше путешествие подходит
к концу, и вы снова в этой комнате, здесь и
сейчас... Откройте глаза, потянитесь,
почувствуйте свое тело...
В сказочной стране Гармоника, как и в любой
сказочной стране, есть место волшебству. И сейчас
вы — самый могущественный волшебник, который
после путешествия, испытав некую палитру
ощущений, чувств, решил их запечатлеть. У каждого
из вас в руках кусочек пластилина — это то
волшебное средство, с помощью которого вы
придадите своим ощущениям, чувствам видимый
образ. Все в ваших руках, смелее за дело. Руки
помогут вам сами, доверьтесь им...
(Пока группа работает над своими образами,
ведущие отслеживают эмоциональное состояние
участников. Время на работу с пластилином — 10
минут.)
Посмотрите на творение своих рук, дайте имя
образу, который у вас появился. Познакомьте нас с
вашими чудесными образами. (Каждый участник
занятия представляет то, что у него получилось.)
Если у вас есть желание поделиться своими
ощущениями, переживаниями, то мы будем вам
благодарны.
Рефлексия.
Упражнение «Создание сказки»
Ведущий. Теперь присмотритесь к тем
образам, которые получились у вас и у остальных
участников группы. Найдите те, которые, как вам
кажется, схожи с вашими, и объединитесь в
подгруппы. Наше путешествие продолжается.
(Участники группы объединяются в подгруппы).
А сейчас мы с вами создадим сказки, где главные
герои — созданные вами образы, а сюжет будет
разворачиваться в стране Гармоника, с полями
раздумий, морем любви, лесом желаний, тропинкой
страха, болотом сомнений и многим другим, о чем
знаете только вы.
Итак, это было давным-давно, а может, и не очень,
когда люди верили в чудеса и волшебников, жили в
мире с собой и с окружающей их природой. В одной
далекой, а может, и не очень, но точно сказочной
стране Гармоника произошло нечто необъяснимое и
загадочное...
А вот что же произошло в стране Гармоника,
каждая из подгрупп узнает с помощью этих
карточек. Прошу по одному представителю из
каждой подгруппы подойти и выбрать карточку.
(После прочтения зачина и выбора карточки
ведущий предлагает каждой из подгрупп
продолжить повествование. Время на выполнение
задания — до 15 минут. Затем каждая подгруппа
представляет свою сказочную версию о том, что
произошло в стране Гармоника. Каждая подгруппа
награждается аплодисментами за свою сказку.)
Рефлексия.
Ольга РУДЯКОВА,
методист по психолого-социальной работе,
г. Волгоград
Карточки для зачина сказки «Страна
Гармоника»
Море Любви вышло из берегов. |
На Тропинке Страха появилась
трещина,
которая стала разрастаться. |
В Болоте Сомнений поселился Некто.. |
В стране Гармоника появился
загадочный гость — Тело. |
Проснулся дух Пустыни Переживаний. |
Лес Желаний покинули все птицы. |
На страну Гармоника обрушился
сильный ураган Эмоция. |
Гора Страстей проснулась, стране
грозит извержение вулкана. |
|